Şht. Üst. Teğ. Mehmet Ata Sk. No:6, Cumhuriyet, 18100 Merkez / Çankırı

Sağlık Bilgisi ve İlk Yardım – Beden Eğitimi Alan Bilgisi Notları

Sağlık Bilgisi ve İlk Yardım – Beden Eğitimi Alan Bilgisi Notları

2019 yılında ilk kez yapılacak Beden Eğitimi Öğretmenliği KPSS Alan Bilgisinde yer alan 19 temel dersten bir tanesi olan sağlık bilgisi ve ilk yardım dersi ile ilgili temel kavramları sizler için açıklamak istedik. Bu kavramlar muhtemelen soru olarak karşınıza çıkabilir. Dikkatli bir şekilde öğrenmenizde fayda var diyoruz konuyu uzatmadan sizleri baş başa bırakıyoruz 🙂

Sağlık Nedir?

Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre sağlık ”sadece bireyin hastalık ve sakatlığın olmayışı değil; kişinin bedenin, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde olması” olarak tanımlanmıştır.

Hastalık Nedir?

Hücre, doku ve organlarda yapısal ve fonksiyonel olarak normal olmayan değişikliklerin meydana gelmesidir.

Sağlık Tipleri

Fiziksel sağlık: Bireyin, solunum, beslenme, boşaltım, hareket vb. ihtiyaçlarını tam olarak yerine getirebilmesidir.

Ruhsal sağlık: Kişinin gerek kendisi gerekse çevresiyle uyum içinde olmasıdır.

Sosyal sağlık: Bireyin sevilme, ait olma ve sosyal ilişkilere kurabilmesi vb. özelliklere sahip olmasıdır.

Sağlık Hizmetleri Nedir?

Sağlık hizmetleri, fert ve toplumun sağlıklı, uzun ömürlü olmasını ve verimli çalışmasını sağlar. Bu amaçla sağlık hizmetleri yürütülür. Bu amaçla sağlık hizmetleri yürütülür. Sağlık hizmetleri şunlardır

  1. Koruyucu sağlık hizmetleri
  2. Tedavi edici sağlık hizmetleri
  3. Rehabilite edici sağlık edici sağlık hizmetler
  4. Sağlığın geliştirilmesi sağlık hizmetleri

Sporcu Sağlığı Nedir?

Belirli bir disiplin içinde antrenman ve sportif yarışmalara yönelmiş bireylerin biyolojik, psikolojik ve toplumsal olarak tam bir iyilik halidir. Spor yaralanmaları kişisel ve çevresel nedenler olmak üzere iki ana başlıkta toplanır. Kişisel nedenler; psiko-sosyal nedenler, geçirilmiş sakatlıklar ve yetersiz rehabilitasyon, spor tekniği yetersizliği, yetersiz ısınmayı içerir. Çevresel nedenler; spora ilişkin nedenler, spor alanlarının fiziki yapısı, spor malzemeleri, antrenör faktörü ve antrenman planlanması, hakem ve oyun kuralları, iklimsel ve çevresel koşullar, spor ve şiddet hareketleri gibi konuları kapsar.

Spor Sakatlıklarından Korunma

Spor sakatlıklarından korunma sporcuya yönelik önlemler ve sporcuya yönelik önlemler olarak ayrılır. Sporcuya yönelik önlemler; sporcu sağlık eğitimi sağlığı korumada genel önlemler, sporcu sağlık muayeneleri, performans yeterliliği, ısınma soğuma antrenmanları ve sportif ve rehabilitasyon içerir. Çevresel korunma önlemlerinin başında spor dallarına uygun kaliteli sahalar oluşturma gelir. Bununla birlikte spor malzemelerinin uygunluğu, sporda oyun kuralları, sıcak ve soğuk ortamlarda sportif aktivite hava kirliliği gibi etmenler de önemli rol oynar.

İlk Yardım Nedir?

Herhangi bir kaza veya yaşamı tehlikeye düşüren durumda sağlık görevlilerinin yardımı sağlanıncaya kadar hayatın kurtarılması ya da durumunun kötüye gitmesinin önleyebilmek amacıyla olay yerinde, tıbbi araç-gereç aranmaksızın, mevcut araç gereçlerle yapılan ilaçsız uygulamalara ilk yardım denir. Temel yaşam desteği olarak da adlandırılır.

Acil Yardım Nedir?

Hasta/yaralılara doktor ve sağlık personeli tarafından yapılan tıbbi müdahelelerdir. İleri yaşam desteği olarak da adlandırılır.

İlk Yardım ve Acil Yardım arasındaki Farklar

İlk yardımcı tarafından uygulanır – sağlık personeli tarafından uygulanır

Çevredeki imkanlar kullanılır – tıbbi araç gereç kullanılır

İlaçsız uygulamaları kapsar – ilaç kullanılır

Olay yerinde uygulanır – olay yeri, ambulans ve sağlık kuruluşunda uygulanır

İlk Yardımın Temel uygulamaları

İlk yardım belirli aşamalar izlenerek ve belirli öncelikler belirlenerek gerçekleştirilmelidir.

Altı T’ye Göre İlk Yardım Uygulamaları

  1. Telefon: Bu amaçlar 112 acil yardım merkezi, 155 polis imdat, 110 itfaiyeden yardım alınabilir.
  2. Tedbir: Bir kaza anında ikinci bir kazayı önlemek için gerekli tedbirler alınmalıdır.
  3. Tanı: Solunum, nabız, kan basıncı, bilinç düzeyi, deri rengi, göz bebekleri kılcal damar dolumu, hareket ve uyarılara cevaptır.
  4. Triyaj: Hasta ya da yaralıların sevkteki önceliğe göre ayrılması.
  5. Tedavi: Olay yerinde çevre imkanları da kullanılarak basit olarak yapılabilecekleri kapsar.
  6. Taşıma: Hasta ya da yaralıların usule göre taşınmasıdır.
Ziyaretçi Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Ürün ve Hizmetlerimiz Hakkında Daha Fazla Bilgi Almak İçin Bizi Arayabilirsiniz.
WhatsApp WhatsApp Canlı Destek